homepage
LICHTTHERAPIE

VOOR WIE ?

Voor wie ?

Ik kan’s avonds moeilijk inslapen...

Met de ontwikkeling van internet en videospellen kampen steeds meer jongeren met inslaapproblemen, met als gevolg verminderde oplettendheid en prestaties overdag.

Ik werk’s nachts...

Zoals 20% van de Europese bevolking. Dat veroorzaakt vaak slaap- en concentratieproblemen.

Ik heb de blues zodra de dagen korter worden...

Met de evolutie van onze maatschappij is de tijd dat we aan natuurlijk licht worden blootgesteld aanzienlijk afgenomen. We zonderen ons steeds meer af in kunstmatig verlichte ruimten. Als gevolg daarvan kampen veel mensen met een gebrek aan zonlicht zodra de herfst nadert, waardoor hun prestaties en lust afnemen en hun humeur verslechtert.

Ik heb een jetlag...

Die mijn biologische klok in de war maakt. Mensen die snel meerdere tijdszones doorkruisen, hebben last van een jetlag.

Ik ben actief en in goede gezondheid

Zodra de herfst begint, stelt lichttherapie me in staat mijn veerkracht en dynamiek te behouden.